Conférence “Gérer son stress au quotidien” samedi 02 juillet 2022 St Laurent/Saône

« Il n’y a rien à craindre de la vie, il y a tout à comprendre » Marie Curie

Le stress vous envahit ? Vous aimeriez faire baisser la pression du quotidien, trouver la sérénité, le calme intérieur, tout en restant efficace ? Cette conférence est pour vous !

Face au culte de la performance, de la compétition et de la perfection, le stress délétère s’infiltre dans nos vies. Cette conférence vous expliquera comment ne plus être la proie du stress !

Samedi 02 juillet à 10h00, au Centre SBP de St Laurent-sur-Saône (01),

• Venez pour comprendre les différents mécanismes du stress et les réactions qui se passent en vous et dans votre entourage.
• Afin de prévenir l’épuisement et le burn-out, nous verrons comment repérer au plus tôt les signaux d’alerte et répondre à vos besoins fondamentaux.
• Vous repartirez ainsi avec des outils et conseils pratiques pour gérer et diminuer votre stress, et le transformer en énergie positive.

Informations et inscriptions ici : https://www.centre-sbp.com/event-details/gerer-son-stress-au-quotidien-1

Coordonnées de l’intervenante Isabelle Avril, Coach et formatrice certifiée : www.isabelleavril.fr / info@isabelleavril.fr / 06 22 69 85 82