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9 décembre 2019 2024-07-05 8:40Accueil
Trouver la joie de vivre
Développement de vos ressources personnelles et professionnelles
Formation - Coaching - Psychothérapie
en présentiel (Mâcon 71) ou visio
À propos de moi
Formatrice en développement personnel et professionnel, Coach de vie, Psychopraticienne, j’accompagne depuis 19 ans avec professionnalisme et bienveillance les individus et les groupes vers le mieux-être, l’efficacité, et l’aboutissement de leurs projets.
19 années
d'expérience
Accompagnement PARTICULIERS
Des prestations pour les Particuliers
- Du coaching ou de la thérapie : suivant vos besoins, je vous propose un suivi personnalisé, une écoute bienveillante, attentive, dans un cadre agréable proche de Mâcon ou en visio, pour vous aider à résoudre vos difficultés, faire aboutir vos projets, et vivre la vie dont vous rêvez ;
- Des formations en développement personnel à Mâcon ou en visio, tout au long de l’année, ainsi que des ateliers à la MJC Héritan de Mâcon.
Accompagnement ENTREPRISES
Des prestations pour les Professionnels
Pour réduire le coût du stress, prévenir le burn-out, augmenter la motivation et les performances de vos salariés, en région mâconnaise ou en visio :
- Des formations sur-mesure en développement personnel appliqué ;
- Du conseil et du coaching professionnel en management et efficacité personnelle (dirigeants, cadres, collaborateurs) ;
- Des ateliers et conférences de sensibilisation à la gestion de stress, la confiance en soi, la communication interpersonnelle...
- J'interviens aussi auprès des étudiants, afin de leur donner toutes les chances de s'intégrer avec aisance dans le monde de l'entreprise (mieux se connaitre, gérer le stress, avoir confiance en soi, interagir et collaborer efficacement...).
Une présence sur Mâcon, Châlon-sur-Saône... (71), Lyon, Villefranche... (69), Bourg-en-Bresse... (01), Roanne… (42) et alentours, et une offre à distance en visioconférence
Coaching, formations, ateliers de sensibilisation...
Services d'accompagnement
Depuis 2005, je propose mes services d’accompagnement individuel (coaching) et collectif (formations, conférences, ateliers de sensibilisation…), auprès d’un large public : salariés (dirigeants, cadres et collaborateurs), indépendants, particuliers, étudiants et demandeurs d’emploi, dans le domaine du développement personnel et professionnel, de la communication, du management, du mieux-être, de l’efficacité, de l’épanouissement du potentiel de chacun.
Mes thèmes d’intervention sont :
- gestion du stress et de la pression, intelligence émotionnelle (gestion des émotions), assertivité (affirmation de soi), confiance en soi, estime de soi ;
- leadership, prévention du burn-out, orientation ou ré-orientation professionnelle (gestion de carrière, reconversion), gestion du changement, prévention et gestion des conflits, communication interpersonnelle ;
- gestion du haut potentiel et de l’hypersensibilité.
Solidement formée et certifiée à différentes méthodes de développement personnel, d’accompagnement et de psychologie humaniste, j’utilise les outils de l’EFT (Techniques de Liberté Emotionnelle), l’IFS (Internal Family Systems), la Communication Non-Violente (CNV), la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), l’Analyse Transactionnelle (AT), la relaxation, la Pleine Conscience, la méditation créative, la Psychologie positive et le Coaching de vie.
J’interviens en région Mâconnaise (Mâcon, Cluny, Tournus, Châlon-sur-Saône, Le Creusot…), en région Lyonnaise (Belleville, Villefranche-sur-Saône, Lyon…), dans l’Ain (Bourg-en-Bresse, Oyonnax…) ainsi que sur Roanne et Lons-le-Saunier, et autres lieux sur demande.