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Qu’est-ce que le lâcher-prise ? Expérimentez-le en 4 minutes

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Qu’est-ce que le lâcher-prise ? Expérimentez-le en 4 minutes

Rien de tel qu’une petite démonstration pour définir cette notion parfois abstraite !

Tout ce dont vous avez besoin, c’est 4 minutes sans être dérangé.e et un stylo à portée de main.

Puis écoutez le court audio ci-dessous et … laissez-vous guider !